Check!
レッスンの内容は。。。どんな事するの?
ストレッチって身体が柔らかくないと出来ないのでは? 順番をちゃんと覚えないと出来ない? 音感がなくてダンスとかが苦手だったけど大丈夫??
全く心配ないです!! まずはやってみましょう! じつはバレエって地道な作業の積み重ねなんです。
全く心配ないです!! まずはやってみましょう! じつはバレエって地道な作業の積み重ねなんです。
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ストレッチでは、
床に座って、柔軟体操(ストレッチ)を行います🍀
足首を回したり、前屈をしたり、開脚も!
たまに簡単な筋トレも! すべて、無理ない程度に進めていきます。
まずはストレッチで身体を動かしていきます。
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バーレッスンでは、
バ-を使って、動いていきます🎵
屈伸のような「プリエ」と言う動きからスタ-トして、少しずつ足を床から上げていく流れになります。
ここでは順番を覚えて、音に合わせて動いていきます。順番は教師が伝えながら進めていくので覚えることが、心配な方も大丈夫です(^O^)/
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センターレッスン
スタジオの真ん中に出ての動きになります。バーを離して動いていくので、体幹を鍛えられます✨
ここでも順番を覚えて、音楽に合わせて移動をしたり、ジャンプをしたりするので少し踊る感覚になるので「バレエ」の動きを感じられるかも❓❓しれません(^^♪
Gallery
Access
レッスンスタジオからは最寄りの駅から数分ですので楽に通っていただけます
概要
店舗名 | Ayumu Ballet Studio |
---|---|
住所 | 東京都品川区小山4-4-16ケントハウス1F |
営業時間 | 11:00~21:00 レッスン時間により変動 |
定休日 | 不定休 |
最寄り | 武蔵小山駅より徒歩で約3分 |
アクセス
Contact
お問い合わせ
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